ジャパンアルジェ(株)有機ゲルマニウム10g×4本です。賞味期限は2023年12月0.1g位の計量スプーン付きです。使い方は500mlの水に小さいスプーンで山盛り一杯分を溶かして使います。溶かし込むと、いったん白濁しますがやがて透明になります。それを飲みます。無味無臭ですが多めに入れると若干酸っぱさがでます。病気がちなときは酸っぱいくらいがいいそうです。コップ一杯で約８時間ほど効果が持続します。朝晩サプリメントなどを飲む時に一緒に飲んで使うのがオススメです。個人の使用量にもよりますが、１人10gで2～3ヶ月位飲めると思います。効果は血液の中の白血球を強くして、免疫が上がります。私もこれを飲む以前は3～4ヶ月に一回は風邪を引いていましたが、これを飲むようになってからは、全く風邪を引かなくなりました。もう４年ほど飲んでいます。ジャパンアルジェ(株)様のスピルリナも合わせて飲むとかなり効果が感じられ、医者要らずになります。病院代を考えると買って損はないです。抗酸化効果もあり、私も7歳位若く見られたりします。いつまでも若々しくいたい方には必須の商品です。仕事の合間に発送しますので少し時間がかかる場合があります。